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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスル 初めて筋トレを学ぶ人の教科書 | 山岸秀匡 | 動画講座 – Hidetadaの詳細情報
初めて筋トレを学ぶ人の教科書 | 山岸秀匡 | 動画講座 – Hidetada。ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ。筋トレ技術は必要なし！デカくなるには高重量より〇〇をやれ！！ - YouTube。ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）Disc2.4.6.8マシン（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。欠けや割れ、汚れなどなく美品です。#浅見尚規#ボディビル#筋トレ。鍛えて初めて知る己がいる！ ボディビル歴30年のレジェンド、初の著書。ボディジャム DVD CD コリオノート。新品 Blu-ray 2014 World Series Film
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